Zielsetzung
Ziel der Bewegungsstunden "fit für 100" ist eine Verbesserung der Alltagskompetenzen, damit Teilnehmerinnen und Teilnehmer weiterhin eigenständig Verrichtungen des täglichen Lebens (z.B. Aufstehen, Gehen, Treppensteigen oder Körperpflege) selbst ausführen können.