Motorikpark

Zielsetzung

Ein Motorikpark für ältere Menschen besteht aus motorischen Fitnessangeboten in Außenanlagen, bei dem die besonderen Fähigkeiten und Defizite von älteren Menschen berücksichtigt werden. Das kostenfreie und leicht zugängliche Angebot dient der Erhaltung und Verbesserung der allgemeinen Gesundheit und Fitness der älteren Bewohnerinnen und Bewohner.

Körperliche Bewegung und zielgerichtete Übungen können die Gesundheit fördern und erhalten. Auch im fortgeschrittenen Alter können solche Bewegungsangebote dazu beitragen, Fähigkeiten wie z.B. Motorik und Muskelkraft zu erhalten und Folgerisiken von Inaktivität, wie ein erhöhtes Sturzrisiko, vermeiden. Der Erhalt der Mobilität trägt dazu bei, dass die älteren Quartiersbewohnerinnen und -bewohner möglichst lange in ihren eigenen vier Wänden leben können.

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